



Magnésium Bisglycinate
Un coup d'œil sur notre magnésium









Le Magnésium Bisglycinate : Un minéral essentiel au maintien d’un bien-être optimal.
Contenu réductible
Le Magnésium Bisglycinate : votre allié bien-être au quotidien
Réduit le Stress et Améliore l'Humeur
Parlons stress et émotions...
Savez-vous pourquoi notre magnésium bisglycinate est si efficace ?
C'est sa forme hautement absorbable qui fait toute la différence ! Une fois dans votre organisme, il travaille comme un chef d'orchestre, harmonisant vos réactions au stress.
Il stimule la production de sérotonine - ce fameux "neurotransmetteur du bonheur" - et aide votre système nerveux à maintenir son calme, même dans la tempête. Imaginez avoir un bouclier naturel contre les tensions quotidiennes...
C'est exactement ce qu'il vous offre !
Améliore la Qualité du Sommeil
Le sommeil, parlons-en sérieusement.
Notre magnésium ne fait pas que vous aider à dormir, il transforme littéralement vos nuits !
En se liant aux récepteurs GABA dans votre cerveau (les mêmes qui nous aident à nous détendre naturellement), il prépare votre corps au repos. Il travaille en duo avec la mélatonine - l'hormone du sommeil - pour orchestrer un cycle de sommeil optimal.
Le petit plus ? Il aide aussi à réduire ces tensions musculaires qui nous empêchent parfois de trouver le repos.
Résultat : un sommeil plus profond et vraiment réparateur.
Améliore la Concentration et la Clarté Mentale
Voilà un domaine où le magnésium bisglycinate excelle particulièrement !
Il agit directement sur la transmission des signaux nerveux dans votre cerveau.
Comment ? En facilitant la création de nouvelles connexions neuronales et en optimisant l'utilisation du glucose - le carburant préféré de notre cerveau.
C'est comme avoir un assistant personnel qui booste vos capacités cognitives, vous aidant à rester vif(ve) d'esprit toute la journée.
Soutien de la Santé Cardiaque
Pour votre cœur, c'est un véritable gardien.
Le magnésium bisglycinate agit sur plusieurs fronts : il aide à maintenir un rythme cardiaque régulier, participe à la relaxation des vaisseaux sanguins (ce qui favorise une meilleure circulation), et contribue à l'équilibre de votre pression artérielle.
Ce n'est pas un hasard si les cardiologues s'intéressent tant à ce minéral !
Il travaille aussi en synergie avec le calcium et le potassium pour maintenir une fonction cardiaque optimale.
Soutien du Système Immunitaire
Côté immunité, c'est un peu le chef de la sécurité de votre corps !
Il stimule la production de lymphocytes - ces précieuses cellules immunitaires qui nous défendent contre les agressions extérieures. Mais ce n'est pas tout : il aide aussi à réguler la production de cytokines, des molécules essentielles dans la réponse immunitaire.
Un système immunitaire bien soutenu, c'est l'assurance d'être plus résistant face aux défis du quotidien.
Soutien Musculaire et Prévient les Crampes
Pour vos muscles, le magnésium bisglycinate est un véritable expert.
Il intervient directement dans le processus de contraction et de relaxation musculaire.
Comment ? En régulant les échanges de calcium au niveau cellulaire. Cela permet non seulement de prévenir les crampes, mais aussi d'améliorer la récupération après l'effort.
Les sportifs le savent bien : un bon niveau de magnésium est essentiel pour des performances optimales !
Sources :
1. Mark Houston, The role of magnesium in hypertension and cardiovascular disease, 2011
2. Scott R Garrison, Christina S Korownyk, Michael R Kolber, G Michael Allan, Vijaya M Musini, Ravneet K Sekhon, Nicolas Dugré, Magnesium for skeletal muscle cramps, 2020
3. Anne Marie Uwitonze, Mohammed S Razzaque, Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function, 2018
4. Gisèle Pickering, André Mazur, Marion Trousselard, Przemyslaw Bienkowski, Natalia Yaltsewa, Mohamed Amessou, Lionel Noah, Etienne Pouteau, Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited, 2020
5. Martha Rodríguez-Morán, Luis E Simental Mendía, Graciela Zambrano Galván, Fernando Guerrero-Romero, The role of magnesium in type 2 diabetes: a brief based-clinical review, 2011
6. Anna Serefko, Aleksandra Szopa, Ewa Poleszak, Magnesium and depression, 2016
7. Christopher Weyh, Karsten Krüger, Peter Peeling, Lindy Castell, The Role of Minerals in the Optimal Functioning of the Immune System, 2022
8. Arman Arab, Nahid Rafie, Reza Amani, Fatemeh Shirani, The Role of Magnesium in Sleep Health: a Systematic Review of Available Literature, 2023
Une prise de magnésium simple et efficace au quotidien
Quand et comment prendre notre magnésium ?

Les informations essentielles de notre Magnésium
Ingrédients | Quantité pour 3 gélules | %AR* |
---|---|---|
Magnésium | 300 mg | 80 %** |
Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 % |
**En France, les formules de magnésium sont limitées à 81% des AR (300 mg/j)
Conservez le produit dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Veillez à bien refermer le flacon après chaque utilisation.
FAQ - Questions fréquentes
Pourquoi prendre notre Magnésium Bisglycinate ?
Notre Magnésium Bisglycinate offre une absorption optimale sans inconfort digestif, garantissant des bienfaits rapides pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et renforcer vos muscles.
Quel est l'importance du magnésium pour notre corps ?
Le magnésium est crucial pour l'équilibre du corps. Il soutient la production d'énergie, contribue à la santé des os et des muscles, et aide à mieux gérer le stress et la fatigue.
Pourquoi ne pas acheter du magnésium bas de gamme ?
Le magnésium bas de gamme utilise souvent des formes peu absorbables, comme l'oxyde de magnésium, entraînant une efficacité réduite et parfois des effets secondaires, comme des inconforts digestifs.
En choisissant notre Magnésium, vous optez pour une qualité supérieure assurant une absorption optimale et une efficacité accrue, sans les désagréments digestifs des formes moins efficaces.
Y a-t-il des effets secondaires possibles ?
Des effets secondaires sont rares avec le Magnésium Bisglycinate, mais en cas de surconsommation, vous pourriez ressentir des désagréments digestifs tels que des selles molles.
Quel est le délai de livraison de ma commande ?
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